Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Acai Bowl

Acai Bowl

5 min 0 min Jednoduché 1 porcie

Poznáte Acai bowl? Ak nie, tak určite stojí za vyskúšanie. Či už si ju dáte ako raňajky alebo ako desiatu počas teplého dňa, táto miska plná vitamínov sa rýchlo stane vaším obľúbencom.

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

297 kcal 7g bielkovín 17g tukov 30g sacharidov

Suroviny

lesne-ovocie, banan, acai, mandlove-mlieko

Postup prípravy

Zmrazené lesné plody a banán rozmixujte spolu s acai práškom a mandľovým mliekom do hladka.

Výslednú kašu rozdeľte do 2 misiek. Každú porciu ozdobte čerstvými lesnými plodmi, chia semienkami, strúhaným kokosom a goji a podávajte.

TIP

Do acai bowl môžete pridať ľubovoľný druh obľúbeného ovocia, orieškov alebo orieškového masla.