Poznáte prášok acai? Ovocie açaí, z ktorého sa prášok robí, pochádza pôvodne z Brazílie. Vyzerá ako čučoriedky, ale je to najkompletnejšia superpotravina planéty. Má exotickú a veľmi originálnu chuť. Obsahuje veľa vlákniny, vitamínov, minerálov a antioxidantov. Dnes sme ho pridali do smoothie a túto vitamínovú bombu vrele odporúčame!
Acai berry smoothie
5 min
0 min
Jednoduché
1 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
327 kcal
9g bielkovín
11g tukov
45g sacharidov
Suroviny
- 1× stredný banán
- 250 ml mandľového mlieka (môžete nahradiť polotučným kravským)
- 1 lyžička prášku z bobulí acai
- 1 lyžica chia semienok
- 20 g jemných ovsených vločiek
