Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Všetko, čo máte radi, zostáva rovnaké – len prechádzame na nový spôsob starostlivosti, ktorý spája vnútornú pohodu, vonkajšiu krásu a naplnený život.

Viac o Mandimu
Kakaová granola

Raňajky a desiaty

Kakaová granola

45 min 45 min 30 min 30 min Jednoduché Jednoduché 12 porcie 12 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

149 kcal 4 g bielkovín 7 g tukov 8 g sacharidov

Suroviny

Banán, Kokosový olej, Žitné vločky, Kakao holandského typu, Mandľové plátky, Med, Horká čokoláda

Postup prípravy

Banány rozmixujeme spoločne s kokosovým olejom.

Pridáme vločky, kakao, mandle a med. Všetko dôkladne premiešame.

Zmes rozprestrieme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme pri 25 – 30 minút pri 150 – 160 °C. V priebehu pečenia zmes aspoň dvakrát obrátime vareškou.

Do teplej granoly primiešame nastrúhanú horkú čokoládu a všetko necháme vychladnúť.

Skladujeme v uzatvárateľnej nádobe.

TIP