Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Tvarohová nátierka s chrenom

Sú medzi nami milovníci nátierok? Ak áno, tak tvarohovú nátierku s chrenom musíte určite vyskúšať. A akú nátierku máte najradšej vy?

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 114 kcal
  • 7g bielkovín
  • 8g tukov
  • 4g sacharidov

Postup prípravy

Chren nastrúhajte najemno.

Tvaroh so smotanou vyšľahajte na jemný krém.

K vyšľahanému krému pridajte nastrúhaný chren, soľ a korenie.

Nátierku skladujte maximálne 4 dni v chladničke.

TIP

Podávajte s čerstvou petržlenovou vňaťou, ražným chlebom, celozrnným pečivom alebo krekrami.